Ein Frauenkreis ist ein geschützter Raum, in dem Frauen regelmäßig zusammenkommen, um sich auszutauschen, einander zuzuhören und sich gegenseitig zu stärken. In meinem Frauenkreis in Bernau treffen sich Frauen jeden Alters, um gemeinsam echt nah zu sein. Du musst nichts erfüllen und nichts darstellen. Du bist willkommen, so wie Du bist.
Schön, dass Du hier bist und diesen Beitrag liest. Ich bin mir sicher, das hat seinen Grund.
Warum wir einen Raum für uns Frauen brauchen
In unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft geht uns vieles automatisiert und routiniert von der Hand. Im Job, im Alltag, bei der Kindererziehung, oft sogar in Freundschaften und in der Partnerschaft. Nicht selten stellen wir die Bedürfnisse anderer in den Vordergrund und unsere eigenen zurück.
Das liegt zum Teil an dem weiblichen Aspekt: Wir kümmern, sorgen, versorgen und halten zusammen, liebevoll, oft selbstlos und rund um die Uhr. Aber wie soll das auf Dauer gehen, wenn da kein Platz für Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse ist?
Dann wirst Du über kurz oder lang ausgepowert und unzufrieden sein und kannst auch den anderen Dingen nicht mehr gerecht werden. Ich selbst war vor vielen Jahren in diesem Hamsterrad gefangen, bis ich 2009 durch eine schwere Erkrankung daraus hinausgeschleudert wurde. Der Aufprall war hart, hat aber eine sehr intensive Zeit der Heilung ausgelöst. Du musst es nicht so weit kommen lassen.
Was passiert in meinem Frauenkreis in Bernau?
Mit meinem Frauenkreis möchte ich einen Raum für Verbindung, Austausch und authentisches Sein schaffen. Es geht darum, nichts erfüllen oder darstellen zu müssen. Du bist willkommen, mit all Deinen Facetten, und das jedes Mal aufs Neue.
Es darf gelacht, geweint, getobt, getanzt, gesungen und geschwiegen werden. Wir lassen uns von der Energie des Abends treiben: Alles darf, nichts muss. Wir begegnen uns ehrlich und ungeschminkt, getragen von Herzlichkeit und Offenheit.
Und das, was wir gemeinsam miteinander austauschen und erfahren, bleibt in diesem geschützten Raum.
Spirituell und gleichzeitig bodenständig: Was heißt das?
Der Frauenkreis ist spirituell ausgerichtet und gleichzeitig fest im Leben verankert: bodenständig, warm und alltagstauglich. Wir schauen über das Offensichtliche hinaus, das der Verstand greifen kann, und machen das Gesprochene durch Meditation, Rituale und Körperarbeit spürbar und erlebbar.
Oft höre ich in und nach den Frauenkreisen:
„Es ist schön, dass es so etwas gibt. Ich fühle mich verstanden und gesehen. Im Alltag fühle ich mich oft so fehl am Platz.“
Dieses Gefühl von Verbundenheit, Berührung, Dankbarkeit und Gesehenwerden mit in Deinen Alltag zu tragen, ist das Ziel unserer regelmäßigen Treffen. Du musst nicht alles allein schaffen. Getragen von einer liebevollen und bewussten Gemeinschaft geht vieles leichter.
Wie läuft ein Abend im Frauenkreis ab?
Wenn Du genau wissen möchtest, wie so ein Abend abläuft, muss ich Dich leider enttäuschen. Genau das zeichnet meine Arbeit aus und macht sie auch für mich jedes Mal zu etwas Besonderem. Ich lasse mich von der Energie des Raums, der Frauen und dessen, was sich zeigt, tragen.
Kein Abend gleicht dem anderen. Was passiert, ergibt sich von Abend zu Abend, je nachdem, welche Frauen da sind und welche Themen im Raum liegen. Ich werde spontan und gefühlvoll darauf eingehen.
Was ich Dir versprechen kann: Ich begleite Dich authentisch, einfühlsam und ehrlich auf Deinem Weg. Das Ziel ist ein Leben mit Gesundheit, Liebe, Offenheit und Wachstum. GLOW heißt: Entfache das Feuer der Liebe, der Begeisterung, der Hingabe, der Transformation und der Heilung in Dir und glühe, brenne und leuchte. Es geht um Bewusstheit und das Erleben im Jetzt.
Muss ich spirituell sein oder etwas von mir erzählen?
Du hast Zweifel und weißt nicht, ob der Frauenkreis etwas für Dich ist? Die Zweifel kann ich Dir nicht nehmen. Ich kann Dich aber ermutigen, es auszuprobieren. Und wenn Du Dich sicherer fühlst, bring gern eine Freundin mit.
Du musst weder spirituell sein, noch musst Du etwas erzählen. Du darfst auch einfach „nur“ sein.
Frauenkreis in Bernau bei Berlin: Termine, Ort und Beitrag
- Wann: einmal im Monat freitags, von 19.00 bis 21.00 Uhr
- Wo: meist im Zentrum Wohlklang, Klementstraße 7, 16321 Bernau bei Berlin. Den genauen Ort findest Du bei jedem Termin.
- Energieausgleich: Spendenbeitrag zwischen 10 und 20 €
Die aktuellen Termine und die Anmeldung findest Du auf der Seite Frauenkreis in Bernau.
Direkt buchen kannst Du auch über Fyndery.
Komm in den Kreis der weiblichen Kraft.
Gönn Dir diese Auszeit. Sei es Dir wert und mach sie zu etwas Besonderem für Dich und die Gemeinschaft. Wir freuen uns auf Dich!
In Verbundenheit,
Kristin
